遵守反吸烟法并获得好处

时间:2017-11-28 01:13:17166网络整理admin

<p>作者:Eduardo Gonzales,医学博士我想知道吸烟者现在会做什么,全国所有公共场所都禁止吸烟</p><p> [email protected]正如一位三轮车司机告诉美国有线电视新闻网菲律宾消息,他别无选择,只能减少他的吸烟,而不愿冒险支付行政命令26或全国禁止吸烟已经生效的风险</p><p>他还补充说,也许他会在舒适的房间内吸烟,并且他能够节省一点点是件好事</p><p>事实上,他不仅应该遵守法律,还应该完全戒烟</p><p>这样,他不仅可以节省很多,而且还可以获得戒烟带来的众多健康益处</p><p>烟草的邪恶烟草中至少有400种有毒物质在人吸烟时通过肺部和呼吸道吸收</p><p>这些物质中最有害的是焦油,它具有致癌性;尼古丁,上瘾,和一氧化碳,可以减少红细胞携带的氧气量</p><p>这些有毒物质引起十几种类型的癌症 - 肺部,口腔和咽喉,鼻子和鼻窦,喉,食道,胃,胰腺,肾,膀胱,子宫颈,卵巢,肝脏,结肠和直肠,以及急性髓性白血病</p><p>它们还加速心血管疾病的发展,心血管疾病是大多数心脏病发作和中风的根本原因</p><p>它们同样占所有慢性阻塞性肺病(COPD)和肺气肿病例的80%</p><p>这些物质同样在糖尿病,类风湿性关节炎,黄斑变性(眼睛),免疫功能受损和异位的发展中起作用</p><p>婴儿(吸烟的孕妇),白内障,腰痛,消化性溃疡,生育问题和阳痿(男性)的妊娠和腭裂</p><p>它们还会使哮喘恶化,牙齿染色并导致牙周疾病</p><p>戒烟永远不会太晚流行病学研究表明,在癌症或严重疾病发展之前的任何时候戒烟都会立即产生长期的健康益处</p><p>因此,戒烟永远不会太晚</p><p>吸烟对肺和其他主要器官的大多数不良影响在一定程度上是可逆的</p><p>戒烟后肺功能几乎立即开始改善,事实上,只有三个月的戒烟后肺部才能恢复正常清洁的能力,前提是尚未发生无法弥补的伤害</p><p>在任何年龄戒烟都会增加预期寿命</p><p>在35岁之前戒烟的人的预期寿命与非吸烟者没有显着差异</p><p>那些迟到的人,即使是65-74岁,也比那些继续吸烟的人预期寿命要长得多</p><p>美国外科医生在1994年确认和更新的以下统计数据(这些数据可能仍然适用于今天)进一步强调了戒烟对健康的有益影响</p><p>因“从不吸烟者”而死于肺部癌症的风险不到百分之一</p><p>对于重度吸烟者(即每天吸20支或更多支香烟的人),它高达30%</p><p>如果重度吸烟者戒烟,风险将逐渐降至3%以下</p><p>但即使经过20 - 30年的弃权,风险也永远不会降到“从不吸烟者”的水平</p><p>对于与吸烟有关的其他形式的癌症,戒烟者的风险将逐渐降低到多年来的“从不吸烟”水平</p><p>患有冠心病和戒烟者的中风的风险将在15年内逐渐降至几乎“从不吸烟”水平</p><p>身体无法逆转多年吸烟对呼吸道某些部位造成的损害,使戒烟者患上肺气肿并最终患肺功能不全的风险总是高于“从不吸烟者”,但戒烟确保不会增加损害将发生在构成该系统的器官中</p><p>有关健康问题的电子邮件查询:[email protected]标签:吸烟的影响,吸烟,戒烟,