不要过度喂养你的孩子

时间:2017-04-14 02:01:12166网络整理admin

<p>作者:Eduardo Gonzales,MD菲律宾儿童肥胖问题有多大</p><p>超重儿童容易患哪些疾病</p><p> [email protected]几十年前,当菲律宾营养不良现象非常普遍时,典型的健康儿童体重超重,因此母亲们过度喂养孩子</p><p>他们很少知道肥胖就像营养不良一样,是一种严重的疾病</p><p>目前,菲律宾的儿童肥胖已经成为一个比营养不良更大的公共卫生问题</p><p>第8次全国营养调查显示,0至5岁的菲律宾儿童超重患病率从1989年的1%显着上升至2013年的5%,而菲律宾超重儿童的患病率为5至10岁,其中5.8%为2003年,2013年跃升至9.1%</p><p>此外,2011年全球学校健康调查还显示,菲律宾约有13%的青少年超重或肥胖</p><p>因此,目前的口头禅是,“不要过度喂养你的孩子</p><p>”肥胖儿童的健康问题超重儿童容易出现无数健康问题</p><p>成人的许多慢性疾病,例如2型糖尿病,高血压,高血液胆固醇水平,代谢疾病和冠状动脉疾病始于儿童期,并且这些疾病发展的最大贡献之一是肥胖症</p><p>简而言之,超重和肥胖儿童更容易患上影响超重成年人的慢性疾病</p><p>肥胖儿童也有患哮喘和其他呼吸系统疾病,肝脏疾病,皮肤感染,睡眠和饮食失调以及性早熟的高风险</p><p>此外,那些将病情带入成年期的人容易患有胆囊疾病,性和生殖问题,睡眠呼吸暂停,骨关节炎,静脉曲张,特别是乳腺癌,子宫癌,子宫颈癌,卵巢癌和胆囊癌,以及结肠癌,男性的直肠,前列腺,胰腺和胃</p><p>儿童肥胖也会引起社交和情绪问题</p><p>许多肥胖儿童的自尊心较低;经常被戏弄和欺负;易患抑郁症;而且,有一种失调的倾向,成为慢学习者</p><p>什么导致儿童肥胖</p><p>儿童肥胖通常是由于几个因素共同作用:1)高热量,高脂肪饮食 - 从快餐,软饮料,糖果,冰淇淋等中获得的那种.2)久坐不动的生活方式看电视,玩电脑游戏,上网的时间; 3)肥胖的家族史; 4)心理和社会问题,如情绪紧张,暴饮暴食有时被用作应对机制</p><p>儿童肥胖的自然过程和治疗肥胖,如果不及时治疗,通常会恶化</p><p>它通常进入成年期 - 研究表明,4到11岁之间肥胖的儿童往往是成年人的脂肪</p><p>但治疗后,可以纠正肥胖</p><p>对于没有其他健康问题的7岁以下超重儿童,治疗目标可能只是维持体重</p><p>允许孩子在他/她进入他的年龄组的健康范围之前获得身高而不是体重</p><p>然而,对于超过七岁的超重,目标可能必须包括减轻体重</p><p>减少肥胖儿童最安全,最有效的方法是结合饮食和运动</p><p>但请记住,孩子不能自己改变他们的体力活动水平和饮食习惯</p><p>他们需要家人的支持和鼓励</p><p>父母需要成为积极的榜样 - 他们应该正确地吃,而不是超重</p><p>有时,药物(即食欲抑制剂)可以补充饮食和运动,减少肥胖儿童的体重</p><p>但由于其不良反应,食欲抑制剂的使用应在医生或经过培训的专业人员的监督下进行,并且最多限于三至四个月</p><p>有关健康问题的电子邮件查询:[email protected]标签:儿童肥胖,慢性病,不要过度喂养您的孩子,菲律宾儿童,营养不良,菲律宾营养不良,医疗状况,医学笔记,全国营养调查,肥胖儿童,超重的成年人,超重的孩子,